在生育过程中，胚胎碎片率是衡量一个胚胎是否可用的重要判断依据。一般来说，碎片的生成是胚胎细胞凋亡的结果;若是碎片越多的胚胎，生长潜力可能就会越差，那么此类的胚胎是不适合进行移植的。那胚胎碎片是否可以预防和降低呢?具体情况且看：

    1、哪些因素造成胚胎碎片?

　　大量的研究表明，胚胎碎片的产生与细胞的凋亡存在一定的关联，若是出现大量的胚胎碎片，那么很大程度上可能是胚胎凋亡的表现;但也有研究称，胚胎碎片的产生与胚胎本身质量关系较为密切，比如说染色体异常(非整倍体) 等;同时也有临床研究表明，胚胎碎片的产生与母体因素、卵子、精子质量及实验室的培养环境有关。所以，当出现胚胎碎片的时候，大家需从多个角度进行考虑。

    2、有碎片是不是就意味不是好胚胎?

　　虽说大家都不希望出现胚胎碎片，但这并不意味有碎片的胚胎就不是好的胚胎。恒健海外认为，从根本上讲，胚胎碎片其实是胚胎的一种自救行为，即将不利于生存的部分排出体外。这是一个量变到质变的过程，只有当胚胎内碎片所占比重到一定程度时才会导致胚胎的凋亡。少量的胚胎碎片可在培养过程中通过胚胎自身溶解或吸收而消失，但实质上不影响胚胎的活力。正常的卵裂模式及速度，综合卵裂球数，碎片，卵裂球均一度等各种指标才能找到发育潜能更好的胚胎。

    3、预防和降低胚胎碎片的发生率的有效措施

　　(1)改善胚胎实验室培养环境和条件，增加胚胎操作人员的熟练程度，从而减少胚胎的暴露时间。

　　(2)将胚胎与输卵管液、颗粒细胞、子宫内膜细胞、及干细胞共培养，在胚胎培养基中添加生长因子及抗凋亡物质等。

　　(3)医生从患者实际身体状况出发，制定个性化且合理有效的促排卵方案，从而提高卵子的质量;采取对应措施积极纠正输卵管积水、子宫内膜异位症等女方病理状态。

　　(4)备孕期间或是试管助孕期间，夫妻双方进行适当运动，饮食营养均衡，作息规律不熬夜，形成良好的生活习惯，保持心情舒畅。相信随着现代科学技术的进步，我们对胚胎发育的规律必将了解得越来越深入，相应的预防手段也会不断提高和优化。