补充维生素E

维生素E和克罗米芬可以调节试管妈妈体内的激素水平，提高成功几率。二者共同使用，可以使促排卵的效果更好。因为维生索E会作用在人体的下丘脑，改善人体毛细血管的血流，调节内分泌，降低空卵泡率。

采用个性化促排方案

量身打造的促排方案是患者试管治疗成功的基础。泰国在这一点上做的很好，每个人的方案都是根据体检报告、年龄和对药物的敏感性制定而成，从而起到比国内促排模板好得多的效果。

补充叶酸

不仅是女方在备孕时要补充叶酸，男方也应该一起补充，这样得到的胚胎更健康、质量更高。男性体内的叶酸含量如果太少，就会导致部分精子出现异常，培养出有染色体缺陷的胚胎。

调整心态

心态和人体的内分泌系统息息相关，研究表明，如果患者长期处于焦虑、压抑的状态下，性激素的分泌就会受到影响。此外，不良情绪还会引发患者身体肌肉的不规律收缩，阻碍胚胎着床。所以，大家在治疗中应该保持乐观的心态。

调整饮食

试管开始前，患者的饮食就要保持清淡，不再吃烧烤、油炸之类的食品，而是以高蛋白、高维生素饮食为主，比如肉蛋、豆浆、豆制品等。

信任医生

试管夫妇要信任自己的主治医生，不要拿其他姐妹的方案和自己的做比较，从而怀疑医生给自己的方案有问题。有任何疑问，都应该和医生当面沟通，憋在心里反而会影响心情。

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泰国试管婴儿真实经历，试管备孕要怎样调理？